A Influência das Redes Sociais na Autoestima dos Adolescentes
As redes sociais desempenham um papel cada vez mais significativo na vida dos adolescentes, proporcionando um espaço onde estes podem...
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Centro Clínico ADCA
Nov 12, 20233 min read
Como posso aumentar a autoconfiança das minhas crianças?
A autoconfiança é uma caraterística essencial na vida de qualquer criança visto que se trata da competência para acreditar nas suas...
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Nov 1, 20233 min read
Combate ao Bullying
O Dia Mundial de Combate ao Bullying assinalou-se no passado dia 20 de outubro. A data é um alerta internacional para o problema do...
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Oct 3, 20233 min read
Apoio aos Filhos na Transição da Infância para a Adolescência
A adolescência é uma fase de extrema importância do desenvolvimento, marcada por inúmeras mudanças físicas, emocionais e sociais. Para os...
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Sep 18, 20232 min read
A Importância da Nutrição Infantil: Nutrir o Futuro da Sociedade
A nutrição infantil desempenha um papel fundamental no desenvolvimento físico, mental e emocional das crianças. É um pilar essencial para...
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Aug 29, 20232 min read
Preparar o Regresso às Aulas
O mês de setembro representa para muitos, o início de mais um ano letivo o que significa também o regresso das rotinas, a adoção de novos...
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Aug 4, 20233 min read
Adições na Adolescência
Hoje venho falar-vos acerca de comportamentos aditivos, explorar o que são esses comportamentos, as suas características e impactos e...
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Jul 3, 20232 min read
A Importância da Partilha Emocional para a Família e para o Desenvolvimento das Crianças
Hoje, venho-vos falar um bocadinho sobre a importância da partilha emocional para a família e para o desenvolvimento das crianças. O...
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Jun 21, 20233 min read
Burnout Parental
Hoje venho falar-vos e partilhar com vocês informações importantes sobre um tema que vem ganhando destaque na área da psicologia: o...
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Centro Clínico ADCA
Jun 5, 20232 min read
Como lidar com as mentiras dos filhos?
Hoje vamos explorar um bocadinho o tema relacionado com as mentiras das crianças e jovens que tantas vezes são um desafio para os pais....
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May 20, 20231 min read
A Importância do Sono para o Desenvolvimento Infantil
O sono é considerado uma necessidade biológica para os seres humanos. Influencia de forma significativa o desenvolvimento físico,...
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May 4, 20233 min read
Importância do Bem-estar e Autocuidado Parental
Primeiramente é importante definirmos o que é bem-estar, e este pode ser definido como um estado em que nos sentimos bem connosco...
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Apr 18, 20232 min read
Luto Infantil
O luto é uma situação difícil em qualquer faixa etária. Porém, as crianças podem vivenciá-lo de forma mais intensa, uma vez que ainda se...
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Feb 13, 20232 min read
Benefícios do Desporto no Bem-estar Físico, Psicológico e Social em Crianças e Jovens
Praticar desporto não só promove o bem-estar físico, como também psicológico e Social. Hoje em dia, entende-se o desporto como um...
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Jan 9, 20233 min read
Autocompaixão e Parentalidade
Como seres humanos que são, todos os pais têm os seus momentos altos e baixos, com momentos de orgulho pela forma como se relacionam com...
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Nov 22, 20223 min read
A Importância de Dizer "Obrigado"
Mesmo que pareça insignificante, esta palavra de oito letras pode fazer toda a diferença para quem a recebe, assim como deixar mais feliz...
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Nov 16, 20223 min read
Birras na Infância
Primeiramente é importante percebermos o que é uma birra e desmistificar este comportamento. Uma birra é denominada de um estado...
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Oct 21, 20222 min read
Medos Infantis
O medo é uma emoção básica (Ferreira, Borges, & Seixas, 2010) que tem como principal função alertar-nos do perigo (Bispo da Silva, 2016)....
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Aug 8, 20221 min read
A Importância de Promover a Autoestima nas Crianças
A autoestima constrói-se desde a infância (Frada & Neves, 2017). Interfere significativamente no processo de aprendizagem, no...
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Jul 13, 20224 min read
A Importância de Estimular a Autonomia na Infância
A autonomia na criança é compreendida como um processo e uma conquista que se inicia na infância precoce e que se desenrola ao longo da...
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